Minutový dezert s jahodami a chia semínky
Minutový dezert s jahodami a chia semínky

Chia semínka jsou známá svoji mimořádnou nutriční hodnotou. Dokonce se řadí mezi "zázračné" nebo tzv. superpotraviny. Připravte si lahodný, bezlepkový dezert s chia semínky a zdraví prospěšným kozím mlékem. 

Suroviny:

Proč minutový dezert? Proto ho skutečně máte připravený za minutku :) 

Postup:
Kozí kaši připravíme podle návodu, vrstvíme do pohárků s jahodami a nakonec posypeme chia semínky. Protože chia semínka váží vodu, nezapomeneme podávat se sklenicí nápoje. 

Vhodné pro dětiod ukončeného 5. - 6. měsíce výše (v tomto věku jahody mixujeme a pasírujeme přes sítko), vhodné při bezlepkové dietě. 

Autor receptu: food blogerka Klára Zdeněk

Přejeme dobrou chuť!

teaser-center

Kontakt:

+420 734 157 140

EU